不知道从什么时候开始，身边朋友们的生活变得越来越匆忙，有的结婚后忙着照顾孩子料理家务。有的一毕业就怀着满腔热血投身社会工作，为早点过上美好的生活，常年在外每天起早贪黑没日没夜的的工作。

我们和家人聚少离多，和朋友鲜少见面，根本没有时间和余力相互说掏心窝子的话。所以只能选择用沉默来掩饰自己，偷偷地埋藏自己的悲伤和难处。

好像沉默已经变成了我们相处时最好的状态，身体生活在同一个地方，心却找不到交融的共鸣。长此以往，谁也没有主动打开内心，打破这种平衡却不健康的情感交流方式。开口说爱，也渐渐成为一件难以启齿的事。

长大之后，很多人都不禁感概，怪自己长了一张欠抽的嘴，浑身长满了刺，习惯了与陌生人保持安全的距离，或是处处设防以防患未然。而在亲人面前总是肆无忌惮张牙舞爪，从不愿委屈自己，争吵时也从不会主动拉下脸第一个站出来认错道歉，好像争吵地越激烈，自己就越有成就感。

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直到某次回家，我们看着年迈的父母在厨房忙碌不停的身影，无意间发现四季的风霜雨雪染白了他们曾经乌黑的发，岁月一晃而过，他们心甘情愿拿自己最美好的青春，为我们打造一个温暖的家。而我们却不懂珍惜，这时才突然幡然醒悟，感到懊悔愧疚，"为什么我们总是把最坏的脾气留给最亲的人，把最好的一面留给陌生人。"

我也常在心里反复地拷问自己：为什么我们不能主动向身边的人打开自己的内心？

原因无外乎如下：我们一直坚信，世界上根本不存在感同身受这回事，所以不想拿自己的热脸贴人家的冷屁股，也没人蠢到自揭伤疤给别人看。

我们自认为很优秀，处处都高人一筹，一个人可以强大到不需要任何的关心和呵护，干嘛还要主动降低身价去换取别人廉价的关心。因为总被热情的对待，就忘了怎么去主动，我们认为所有的爱都是理所当然。

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走入成人的世界，我们慢慢明白了很多的道理，也许世界上真的不存在感同身受这回事，除了自己，再也没人能真正体会曾经那些无人问津的惨淡时光，在黑暗恐惧之中左右顾盼的无助。困难都是自己的，要自己消化。

面对人生的大起大落，生活中很多人如果偶有风浪来袭，感觉稍有不顺，就会轻而言弃，继而失去对生活的热情，怀疑自己当初的决定是否正确。

成长的路上，大抵我们都有类似的经历，在懵懂无知的年纪就要经历生离死别的痛苦，接受亲人的乍然离世。费尽千辛万苦和闺蜜说走就走的旅行，因为不幸碰上百年难得一见的海啸，就泡汤了。刚进社会工作被压力逼迫得失声痛哭，种种辛酸别人无从得知，所以你选择封闭自己，不愿主动对别人倾诉愁肠。

如果你愿意打开自己，偶尔与人交心畅谈一二，会有人懂得你内心的挣扎与苦痛，几句嘘寒问暖的关心，喝酒聊天时慨叹人生唏嘘不已，或是酒过三巡别离后相互共勉的只言片语，都会让你获得慰藉，更有力量。

我知道，每个人都遵从自己的内心，特立独行坚持自我与众不同。也都要对他人怀有尊重和悲悯，但别因为总被热情的对待，就忘了怎么去主动。

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人是离不开社交的群体，一个人待人接物若是没有半点热情，习惯了就欣然接受，麻木了就无奈顺从，从不主动爱人，也从不主动说爱，怎么能受人喜爱。如果我用你待我的方式来待你，再热情的心也经不起你颠来簸去的冷漠，再爱你的人也经不起你长久以往的冷落。

主动爱人，并不是要你做一个事事都为他人着想的滥好人，做什么都要顾忌别人的感受，每天摆出一张训练有素的笑脸。对所有人表现友善和关怀。碰到一些极其厌恶的人或事，即使它触及你道德的底线，却还是装出一副谦卑大度的仪态，曲意逢迎。

而是希望你可以主动表达自己，接纳世界的不完美，当别人对你抱以热情，分享他的喜悦与悲伤，你也能以热情回应。同时在他需要你时，也能帮助他渡过难关。

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你知道吗？得不到回应的好意和喜欢，是会分崩离析的。一段关系如果仅靠单方面的支出来维持，是永远不会长久的。

其实有时不是别人做不到对自己感同身受，而是我们从来没给别人感同身受的机会。

与其沉湎在过去的痛苦中无法自拔，在自己的世界里战战兢兢，倒不如选择勇敢的挣脱捆绑内心的羁绊，去接纳新鲜的生活。